Op vakantie gaan is heerlijk, maar ongelukken kunnen altijd gebeuren. Daarom is het handig om goed voorbereid te zijn. In deze blog delen we essentiële EHBO-tips voor uw vakantie inclusief kinderen, zodat u optimaal kunt genieten zonder zorgen. 

1. Pak een goede EHBO-koffer in

Ten eerste. zorg ervoor, dat u een goed gevulde EHBO-koffer meeneemt. Vul deze met pleisters, ontsmettingsmiddelen, pijnstillers, verbanden en andere basisbenodigdheden of bestel een complete en goed gevulde EHBO-koffer en vul uw eigen medicatie hierin aan.

Aanbieding! Bestel hier: https://ambuwerk.planaday.nl/cursus/1010

EHBO Tips: Koop een kant-en-klare EHBO-koffer of stel er zelf een samen. Vergeet niet om eventuele persoonlijke medicatie toe te voegen. Tijdens het volgen van een EHBO-cursus kinderen volgens de richtlijnen van Het Oranje Kruis leert u alles over beoordelen en verbinden van wonden en alle eerste hulp aan kinderen onderwerpen.

2. Bescherm je tegen de zon

Ten tweede, bescherming tegen de zon is cruciaal. Gebruik een zonnebrandcrème met een hoge SPF, draag een hoed en zoek de schaduw op tijdens de heetste uren van de dag.

Tip: Breng om de twee uur zonnebrandcrème aan, vooral na zwemmen of zweten.

3. Drink voldoende water

Daarnaast, vergeet niet om voldoende te drinken. Uitdroging kan snel optreden, vooral in warme klimaten. Drink regelmatig water, zelfs als u geen dorst hebt. Lees ook onze blog over Levensreddende EHBO bij hitteberoerte.

Tip: Neem altijd een herbruikbare waterfles mee en vul deze regelmatig bij of koop water in flessen. Check bij twijfel wel eerst of water drinken uit de kraan in orde is.

4. Weet hoe u insectenbeten behandelt

Bovendien is het handig om te weten hoe u insectenbeten behandelt. Gebruik Insecten werende middelen en draag beschermende kleding om beten te voorkomen.

(Lees ook onze blog: Wat te doen bij tekenbeet)

Tip: Voorzie uw EHBO-kit van bijvoorbeeld antihistaminica en middelen tegen jeuk en beten.

5.  Behandel kleine wondjes meteen!

Ook, kleine wondjes en snijwonden moeten meteen worden schoongemaakt en verbonden. Dit voorkomt infecties en zorgt voor een sneller herstel.

Tip: Gebruik antiseptische doekjes of wondontsmetting en pleisters uit uw EHBO-kit.

6. Zorg voor een goede reisverzekering

Tenslotte, een goede reisverzekering is onmisbaar. Deze dekt medische kosten in het buitenland en geeft gemoedsrust tijdens uw reis.

Tip: Controleer jaarlijks de dekking van uw verzekering voor u vertrekt.

EHBO Tips – Conclusie

Kortom, een goede voorbereiding met deze EHBO-tips kan uw vakantie een stuk veiliger en zorgelozer maken. Geniet van uw reis en wees voorbereid op kleine ongelukjes! Meer weten over AmbuWerk of het bestellen van een EHBO-koffer voor particulieren? Neem contact op met Marika van Schoonhoven van AmbuWerk Nederland B.V. via info@ambuwerk.nl of via tel 070-3194234. AmbuWerk Nederland B.V. is de nr. 1 aanbieder van EHBO cursussen in Den Haag.

Interessante blogs

• Wat te doen bij een kwallenbeet?
• AED controleren – Help de AED piept!
• Je eigen tong inslikken, kan dat eigenlijk wel?
• EHBO wondverzorging bij kinderen – Inleiding
• De gevolgen van een onvolledige inhoud in de BHV koffer en EHBO koffer
• Wat te doen bij tekenbeet?
• EHBO Wassenaar

Veel gestelde vragen