Hartstilstand: Hoe red je een leven met reanimatie en AED?
Elke week krijgen meer dan 300 mensen in Nederland een hartstilstand buiten het ziekenhuis. Slechts 1 op de 4 overleeft het. Maar… als u binnen 6 minuten start met reanimeren én een AED gebruikt, maakt u het verschil. In deze blog leert u stap voor stap, wat u moet doen bij een hartstilstand, volgens de richtlijnen van Het Oranje Kruis.
Bij een hartstilstand stopt het hart met pompen. De bloedsomloop komt stil te liggen en de hersenen krijgen geen zuurstof meer.
Signalen hartstilstand:
- Persoon is bewusteloos
- Geen normale ademhaling (of helemaal geen ademhaling)
- Geen reactie op aanspreken of schudden
Eerste hulp bij hartstilstand: 6-minutenregel
1. Controleer bewustzijn en ademhaling
- Spreek de persoon aan en schud voorzichtig aan de schouders.
- Kijk, luister, voel maximaal 10 seconden naar ademhaling.
2. Bel 112 en start reanimatie
- Vraag omstanders om 112 te bellen.
- Vraag iemand om een AED te halen.
- Start meteen met borstcompressies.
3. Borstcompressies: 30 x drukken, 2 x beademen
- Druk het borstbeen 5-6 cm in, 100-120x per minuut.
- Wissel af met 2 beademingen.
- Blijf doorgaan tot hulpverleners arriveren.
4. Gebruik een AED zodra die er is
- Zet hem aan, volg de gesproken instructies.
- Plak de elektroden op de ontblote borst (bij voorkeur droog en haarvrij).
- Blijf reanimeren tot het apparaat zegt te stoppen of hulp overneemt.
Wie mag reanimeren?
Iedereen mag reanimeren. Ook zonder diploma kunt u levens redden. Maar met een EHBO- of reanimatiediploma van Het Oranje Kruis weet u zeker, wat u moet doen en bent u goed getraind.
Ervaringen
“Vorige week werd ik voor het eerst opgeroepen als burgerhulpverlener, echt wel spannend, maar ik voelde me voorbereid dankzij de reanimatiecursus in het buurthuis de Yp. Samen met buurtbewoners zijn we nu klaar om snel te kunnen handelen. En vorige week bleek hoe waardevol dat is: buurtgenoten waren eerder ter plekke dan de ambulance. Dit is precies waarom we dit deden. Dank aan Ambuwerk Mariska van Schoonhoven en de bewonersvereniging voor de organisatie!”
“Na een intensieve reanimatietraining in buurthuis in de Bras, hebben meerdere buurtbewoners zich aangemeld als burgerhulpverlener. Afgelopen week bleek het effect: snelle hulpverlening nog vóór de ambulance arriveerde. Trots op onze buurt!”
Veelgestelde Vragen (FAQ)
Iemand met een hartstilstand is bewusteloos, reageert niet op aanspreken of schudden, en ademt niet of abnormaal (gaspende ademhaling).
Bel 112, controleer het bewustzijn en de ademhaling, start direct met reanimatie en vraag iemand een AED te halen.
Plaats uw handen midden op de borst, duw hard en snel (ongeveer 100-120 keer per minuut) tot een diepte van 5-6 cm, en laat na elke compressie de borst volledig omhoog komen.
Als je getraind bent, geef dan 30 borstcompressies gevolgd door 2 beademingen. Ben je niet getraind of durf je geen beademing te geven, voer dan alleen borstcompressies uit.
Een Automatische Externe Defibrillator (AED) analyseert het hartritme en geeft zo nodig een schok om het normale ritme te herstellen.
Een AED is veilig en gebruiksvriendelijk. Het apparaat vertelt precies, wat u moet doen en geeft alleen een schok als dat nodig is.
In veel openbare ruimtes, sportverenigingen, bedrijven en buurten hangen AED’s. Je kunt ze vaak vinden via apps zoals www.HartslagNu.nl
Elke minuut dat reanimatie en defibrillatie uitblijven, daalt de overlevingskans met 7-10%. Binnen 6 minuten handelen is cruciaal.
Iedereen mag reanimeren en een AED gebruiken. Maar het volgen van een cursus verhoogt u zelfvertrouwen en kennis aanzienlijk. Een goede reanimatie is van levensbelang!
Je kunt via de website van Het Oranje Kruis of bij erkende EHBO-opleiders zoals www.ambuwerk.nl EHBO-cursussen volgen die voldoen aan de nieuwste richtlijnen. Hier kunt u ook een huiskamercursus reanimatie/AED bestellen: Cursus Reanimatie en AED – AmbuWerk Nederland
Interessante blogs
- Wat moet je doen bij een bewusteloos kind?
- AED reanimatie cursus – Gebruik van de AED
- Wat zijn de symptomen van een hartstilstand?
- AED Controleren: HELP! De AED piept!
- Hoe moet u reanimeren
