Fysieke en mentale weerbaarheid

Algemeen
Het kan voorkomen dat u zich in een situatie bevindt waarin u extra kracht en rust wil uitstralen omdat de situatie dreigt te escaleren. Soms is het zelfs nodig om uzelf fysiek te kunnen verdedigen.
Tijdens deze cursus mentale en fysieke weerbaarheid leren wij u om een situatie goed in te schatten, uw handelingsmogelijkheden te vergroten om een situatie zoveel mogelijk te kunnen controleren. U leert naast de mentale, diverse fysieke technieken van onze vakdocent die gespecialiseerd is in het omgaan met conflictvolle en potentieel gevaarlijke situaties. Na de cursus kunt u diverse technieken toepassen (jiu-jitsu), hetgeen u ook meer zelfvertrouwen zal geven in complexe en dreigende situaties.

De cursus kan op maat worden aangeboden voor specifieke beroepsgroepen of voor particulieren.
Hieronder een aantal voorbeelden:
-Ambulancepersoneel
-Ziekenhuispersoneel
-Verloskundigen
-Wijkverpleging
-Hulpverleners
-Brandweer
-Huisartsen
-EHBO-ers
-Verzorgers
-Personeel in de (psychiatrische) zorg

Wij organiseren bovenstaande cursus ook voor mensen met een lichamelijke beperking.

Doelgroepen
• u heeft een klantgerichte functie, bijvoorbeeld in de zorg, het onderwijs, bij de overheid of het openbaar vervoer
• u heeft regelmatig te maken met lastig of agressief gedrag van klanten
• u wilt weten waarom uw gedrag soms discussie oproept of leidt tot escalaties
• u wilt agressief gedrag leren begrenzen of ombuigen naar coöperatief gedrag

Doelstelling
Leren effectief om te gaan met verschillende soorten agressief gedrag.
Leren hoe je agressief gedrag kunt herkennen en hoe je dit zou kunnen voorkomen.
Inzicht krijgen in de manieren waarop je, afhankelijk van de situatie, het best kunt reageren.
Leren jezelf grenzen te stellen, handhaven en met eigen emoties om te gaan in dit soort situaties.
Het accent in de cursus ligt op het ontwikkelen van vaardigheden in verbale en non-verbale communicatie in situaties waarin agressie naar voren komt.

Opleidingsduur beginnerscursus
6 delen van ca. 1 uur

Inclusief
Lesmateriaal, deelnamecertificaat

Clinic
Wilt u uw personeel kennis laten maken met fysieke en mentale weerbaarhied? Wij organiseren graag een clinic op maat voor u. Prijs op aanvraag.

Prijsindicatie beginnerscursus
€ 175,- p/p excl. btw

Voor groepen hanteren wij aantrekkelijke groepsprijzen. Groepsgrootte 8-20 deelnemers.
Vraag hiervoor een offerte op maat aan.